今日は少し喉を休めて。 - イシヅヤシン OFFICIAL BLOG「叙情詩の種」

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昨日は池袋FIELDでライブでした。
ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました！

ちょっぴりいつもと違うことがしてみたくて、“サーカスセットリスト”と題してありそうでなかった感じのセットリストにしてみました！

SET LIST

夜空のサーカス
ピエロ
Lost dog
ドワーフ
猫がワルツを踊る理由
羽を無くした鳥

でした。
こうして並べてみると、楽しい感じの曲が全然なかった(笑)。
でも、すんごく楽しかったのです。これぞサーカスマジック(笑)！

今日の配信でも言いましたが、やっぱり配信とライブでは温度感が違う。
やっぱり直接会って聴いてもらえると嬉しいです。愛おしさが溢れてしまう。。
なんだこれは、、、、母性か？笑

これからも「もっと聴きたい」と思ってもらえるよう精一杯歌っていきます。
バレンタインデーが近いということもあって、チョコレートもたくさんいただいちゃいました。。ありがとうございます。
虫歯になったらそれは僕の歯磨きの質のせいです(笑)。

あとMCはもっと笑われるより笑わせられるようになりたいです(笑)。

昨日の出演者の皆さんも知っている人ばかりだったというのもあって、兎にも角にも刺激的で楽しいライブでした。

そして今日も配信ライブ。
毎日2時間ほぼ歌いっぱなしです。大体1日13〜15曲くらい歌っているのでさすがに疲労も溜まってきます。
特に昨日は配信からのライブだったのでさらに。
なので今日は少しだけ休息。配信ライブ後は特に予定がなかったので喉を休めつつ呼吸のトレーニングを。

いやぁ、、、呼吸って本当に深い。
生きていくうえで絶対必要なものだけど、あまり鍛えるとかトレーニングってイメージなくないですか？

僕は歌っているから多少は自信あったんですが、、、まぁ・・・浅い浅い(笑)。
これじゃあどんなに歌の練習してもなかなか身にならない。

全集中　水の呼吸、壱ノ型水面斬り・・・

はできなくてもいいけど！笑(すみません、鬼滅の刃にハマりました）

でも本当に呼吸は大事。
イメージトレーニングにも活きるしね。
深く深くもっと深く呼吸をして、全身に酸素がめぐるのをイメージする。
まるで酸素の膜で全身をコーティングされているような感覚。

そうしたら頭がスッキリするし、マイナス思考も消えていく気がする。
逆に呼吸が浅い人は常にせかせかしていたり、余裕がないイメージ。

あんまり息が吸えない・・・という人は実は吸えないんじゃなくて吐けていないのかも。
そういう人多いって聞いたことあります。しっかり吐いてしまえば息は自然と入ってきます。あとはドッグブレス(ハッハッハッっていう犬の速い呼吸の真似)もおすすめです。
電車の中でやると周りから人が離れていくので座りたい時に有効です。

寝転がって目を閉じて、ヒーリングミュージックを流しながら深くゆっくり呼吸をする。1日の中でそんな時間を作るのも良いですね。

情報は知識になって、知識は技術になって、技術は習慣になって、習慣になればもうそれは自分を形成する一部分になる。

物事の習得っていうのはやっぱりどれだけやれるかかなと思うんです。
器用ならあっさりできることもあるけど、どうしたって習慣まではいかない。
だから習慣にできるまでひたすらやる！常に深い呼吸できるように！

音楽もそう。息をしているようにできたら本物だ。
果てしないけど、やっぱり楽しい。ワクワクは尽きない。

というわけでみんなも呼吸、しようね！！笑
しなきゃ死んじゃうからね(笑)！

今日しっかり休んだから明日からまた全開で歌っていきます！
いつも応援ありがとうございます！

ライブもよろしくお願いします！